Gesundes Würmtal / Besondere Themen

Kurs-Nr.: P6006
Samstag, 24.06.17, 09:30 Uhr mit Doris Lederer

Kennen Sie das: nachlassende Sehkraft, tränende, brennende oder gerötete Augen, Schulter- und Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, Ermüdung und Erschöpfung bei der PC Arbeit? All diese Beschwerden gehen von unseren Augen... [Weiterlesen]

Kurs-Nr.: P6011
Donnerstag, 13.07.17, 19:00 Uhr mit Angelika Singer

Der Sozialpsychiatrische Dienst Planegg zeigt 2 Kurzfilme zum Thema Depression. Ein Dokumentarfilm zeigt auf authentische und nachfühlbare Art und Weise Menschen mit Depression, die über einen Zeitraum von ca. einem Jahr... [Weiterlesen]

Kurs-Nr.: P6016
Freitag, 07.07.17, 09:00 Uhr mit Rita Fehrmann-Brunskill

Selbstmitgefühl ist eine geistige Haltung, die uns widerstandsfähiger gegenüber leidvollen Erfahrungen macht. Die achtsame, freundliche Selbstwahrnehmung hilft dabei, sich selbst in schwierigen Momenten im Leben mit Güte,... [Weiterlesen]

Kurs-Nr.: P6018
Sonntag, 02.07.17, 09:00 Uhr mit Franziska Schepers

Es ist nie zu spät und selten zu früh, durch die F.M. Alexander-Technik zu erfahren, wie Bewegung und Haltung verbessert werden können. Ermüdungserscheinungen, Verspannungen und Schmerzen, die uns im ganz alltäglichen... [Weiterlesen]

Abgelaufen Dieser Kurs ist derzeit abgelaufen. Voraussichtlich werden aber in der Zukunft neue Termine angeboten.
Kurs-Nr.: P6012
Dienstag, 23.05.17, 15:30 Uhr mit Cornelia Leisch

Einsamkeit, Depression und Armut, insbesondere im Alter, betrifft viele Menschen. Gesprächsthemen drehen sich oft um Krankheit und Sorgen. Viele glauben, sie hätten keinen Grund zu lachen. Wenn wir nichts unternehmen, bleibt... [Weiterlesen]

Abgelaufen Dieser Kurs ist derzeit abgelaufen. Voraussichtlich werden aber in der Zukunft neue Termine angeboten.
Kurs-Nr.: P6014
Samstag, 11.03.17, 10:00 Uhr mit Annette Salaic

In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, mehr über Ihren Atem zu erfahren, der so individuell ist wie Ihr Fingerabdruck. Sie lernen Hintergründe über das „Hochatmen“, das „Bauchatmen“, den „flachen“ und „tiefen“... [Weiterlesen]