Walking / Nordic Walking

Abgelaufen Dieser Kurs ist derzeit abgelaufen. Voraussichtlich werden aber in der Zukunft neue Termine angeboten.
Kurs-Nr.: P6721
Montag, 20.02.17, 08:30 Uhr mit Rainer Heubusch

Walking bedeutet sportliches Gehen mit betontem Einsatz der Arme unter Berücksichtigung von Atmung, Rhythmus, Tempo und Pulsfrequenz. In Kombination mit gezielten Aufwärm- u. Stretching-Übungen hat Walking einen sehr positiven... [Weiterlesen]

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Kurs-Nr.: P6722
Dienstag, 28.03.17, 18:15 Uhr mit Helmut Frisch

"Ich mache mit für meine eigene Gesundheit!" Trainingskonzept mit ALFA-Technik. NW-Training für Neu- u. Wiedereinsteiger. Das Übungskonzept entspricht dem Lehrplan des Deutschen Nordic Walking Verbands. Es wird der Schwerpunkt... [Weiterlesen]

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Kurs-Nr.: P6723
Dienstag, 23.05.17, 19:15 Uhr mit Helmut Frisch

Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr. P6722.... [Weiterlesen]

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Kurs-Nr.: P6724
Donnerstag, 30.03.17, 18:45 Uhr mit Helmut Frisch

"Ich mache mit für meine Gesundheit!" Mit Freude walken wir in Natur und frischer Luft. Dabei lernen wir die schönsten Strecken in Gauting, Krailling, Planegg, Gräfelfing und Neuried kennen. Mit diesem gelenkschonenden... [Weiterlesen]

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Kurs-Nr.: P6725
Donnerstag, 22.06.17, 19:30 Uhr mit Helmut Frisch

Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. P6724.... [Weiterlesen]

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Kurs-Nr.: P6726
Freitag, 24.03.17, 16:30 Uhr mit Annette Baindl

Sie wollen keine „Stock-Ente“ (= Nordic Walker ohne Technik) sein oder werden? Dann sind Sie hier richtig: In diesem Kompakt-Kurs erlernen Sie, Nordic Walking als optimales Ganzkörpertraining zu nutzen. Verbinden Sie... [Weiterlesen]